
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 200 g de panais détaillés en dés (1 cm)
- 200 g de carottes détaillées en dés (1 cm)
- 200 g de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)
- 200 g de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)
- 30 g d'échalote coupée en deux
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 1 c. à café de moutarde
- 4 c. à soupe rases d'huile de colza
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 241.8 kcal / 1004.5 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 15.8 g
- Sacharidy
- 20.2 g
- Vláknina
- 5.2 g
Ve sbírkách
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