Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 30 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Finessen 4/2015 23 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Möhrencreme mit Quinoa

1hod.

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min.

Roggentarte mit roten Linsen

2hod.

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20min.

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

1hod.

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40min.

Polenta-Taler

1hod. 10min.

Polenta mit Gemüse

1hod. 30min.

Blumenkohl-Puffer

30min.

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min.

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45min.

Linsen-Mandel-Cracker

40min.