Schoko-Flocken-Bars
TM5 TM6

Schoko-Flocken-Bars

4.5 (15 hodnocení)

Suroviny

  • 80 g Zartbitter-Schokolade, vegan, in Stücken
  • 25 g Leinsamen
  • 170 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
  • 140 g vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
  • 30 g Wasser
  • 120 g Rohrohrzucker
  • 150 g Dinkelflocken, zart
    nebo 150 g Haferflocken, zart
  • 150 g Dinkelmehl Type 630
  • 2 TL Weinstein-Backpulver
  • 2 TL Zimt
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • ½ TL Vanille, gemahlen

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
712 kJ / 170 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
20 g
Tuk
8 g
Vláknina
2.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty