時蔬舒肥鴨胸

時蔬舒肥鴨胸

5.0 3 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
2 人份

Suroviny

  • 帶皮鴨胸 (約250克)
    1 片
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 乾燥百里香
    ¾ 茶匙
  • 蜂蜜 需多備一些
    1 茶匙
  • 橄欖油
    2 ½ 茶匙
  • 2000 克
  • 紫洋蔥 切長條
    100 克
  • 紅甜椒 切長條
    40 克
  • 黃甜椒 切長條
    40 克
  • 小黃瓜 切長條
    40 克
  • 蘆筍 切去底部較硬的部份
    40 克
  • ½ 茶匙

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 22 g
Kalorie 1566 kJ / 375 kcal
Tuk 27 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...