Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 片 帶皮鴨胸 (約250克)
- ¾ 茶匙 黑胡椒粉
- ¾ 茶匙 乾燥百里香
- 1 茶匙 蜂蜜, 需多備一些
- 2 ½ 茶匙 橄欖油
- 2000 克 水
- 100 克 紫洋蔥, 切長條
- 40 克 紅甜椒, 切長條
- 40 克 黃甜椒, 切長條
- 40 克 小黃瓜, 切長條
- 40 克 蘆筍, 切去底部較硬的部份
- ½ 茶匙 鹽
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1566 kJ / 375 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 27 g
- Vláknina
- 2 g