Asia-Bowl

Asia-Bowl

4.7 917 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)
20 g
Hoisin-Sauce
100 g
Wasser
1300 g
Klebreis
200 g
200 g Jasminreis
Salz
1 ½ TL
Gurke
200 g
Möhren
150 g
Chinakohl
100 g
Brokkoliröschen geviertelt
200 g
Hackfleisch, gemischt
200 g
Öl zum Braten
Sambal Oelek
1 - 2 TL
Minze abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft, und feine Stängel gehackt
4 Stängel

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 22 g

Kalorie 1999 kJ / 478 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Beste Bowls 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Pad Thai

40min.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35min.

Summer Rolls mit Erdnusssauce

1hod. 10min.

Glasnudelsalat mit Omelettestreifen

45min.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50min.

Udon-Nudeln mit Garnelen

30min.

Thunfisch-Avocado-Bowl

40min.

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35min.

Thai-Hähnchen-Bowl

1hod.

Mango-Lachs-Bowl

40min.

Vietnamesische Bowl

1hod. 15min.

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30min.