Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

4.6 1.8K hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 30min.
2 Portionen

Suroviny

  • Couscous
    80 g
  • Wasser davon 160 g heiß
    560 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Eier
    2
  • Halloumi Käse in Würfeln (5 mm)
    60 g
  • Öl
    5 g
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Gurke
    80 g
  • Frühlingszwiebeln
    1 - 2
  • Minze abgezupft
    1 Stängel
  • Joghurt, 0,1% Fett
    100 g
  • Sambal Oelek (volitelně)
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Babyspinat, frisch
    80 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 22 g
Kalorie 1674 kJ / 399 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 5.4 g
Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...