Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 garlic cloves
- 3 sprigs fresh oregano, leaves only
- 4 sprigs fresh coriander
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 onion (approx. 150 g), halved
- 1 tsp ground cumin
- 1 Tbsp olive oil
- 2 limes, halved
- 350 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in pieces (2 cm)
- 750 g water
- 2 Tbsp chicken stock paste (see Tips)
- 250 g fresh sweetcorn kernels
- 400 g tinned kidney beans, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 190 g tomatoes, finely diced
- 2 spring onions, trimmed and sliced
- 140 g red peppers, deseeded and diced
- 240 g avocado, flesh only, sliced
- 180 g cabbage, shredded
- corn chips, to serve
- sour cream, to serve
- pickled jalapeño chillies, to serve
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2818 kJ / 671 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 43 g
- Vláknina
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min
Noodle soup
35min
Chicken Broth with Bread Dumplings
1 Std. 5 Min
Pimm's Jelly with Cucumber Sorbet
4h 25 min
Spiced Moroccan Lentil Soup
35min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min
Rice Salad with Vegetables
45min
Chicken and Vegetable Soup
1 Std. 30 Min
Moroccan Bean Soup
45min
Spring Vegetable Soup
35min
Beef Goulash Soup
1h 15min