Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 garlic cloves
- 3 sprigs fresh oregano leaves only
- 4 sprigs fresh coriander
- 1 long red chilli deseeded if preferred
- 1 onion (approx. 150 g), halved
- 1 tsp ground cumin
- 1 Tbsp olive oil
- 2 limes halved
- 350 g chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (2 cm)
- 750 g water
- 2 Tbsp chicken stock paste (see Tips)
- 250 g fresh sweetcorn kernels
- 400 g tinned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 190 g tomatoes finely diced
- 2 spring onions trimmed and sliced
- 140 g red peppers deseeded and diced
- 240 g avocado flesh only, sliced
- 180 g cabbage shredded
- corn chips to serve
- sour cream to serve
- pickled jalapeño chillies to serve
- 1 sprig fresh coriander leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 671 kcal / 2818 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 43 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Salad with Mint Vinaigrette
1hod.
Creamy Vanilla Ice Cream
10hod. 30min
Chicken Tagine
25min
Beef Goulash with Bread Dumplings
1hod. 30min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Basque Chicken
1hod. 10min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min
Prawn and Fish Ball Soup with Ramen Noodles
35min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Lentil Curry Stew with Chicken
8hod. 35min
Pulled Tandoori Chicken
30min
Tom Yum with Prawns
25min