![Quiche de puerro y tomate (sin gluten) Quiche de puerro y tomate (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF5B2D06-0129-4991-9356-C6654221B891/Derivates/1741F8A9-F3C3-4FC3-AB30-AD0640E91766.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1605 kJ / 384 kcal
- Protein
- 19.53 g
- Sacharidy
- 17.95 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 3.01 g
Alternativní recepty
Quiche de calabacín con jamón york
1小时
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Quiche de puerro y queso gallego
1小时
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1hod. 35min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1h 15min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1小时 45 分钟
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Soufflés de queso (sin gluten)
45 分钟
Tartaletas de jamón de York y espárragos (sin gluten)
1小时
Tarta salada de puerros
1h 10min