
Zařízení & příslušenství
Granola sin gluten
Příprava 20min
Celkový 1hod. 10min
600 g
Suroviny
-
de chips de plátano100 g
-
de tortitas de arroz en trozos50 g
-
de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)200 g
-
de amaranto hinchado (50 g)12 cucharadas
-
de copos de sarraceno80 g
-
de pipas de calabaza50 g
-
de pipas de girasol50 g
-
de semillas de lino25 g
-
de semillas de sésamo25 g
-
de jarabe de arce150 g
-
de aceite de girasol40 g
-
de canela molida (volitelně)1 cucharadita rasa
-
de sal1 pellizco
Nutriční hodnoty na 30 g
Kalorie
206 kcal /
863 kJ
Protein
4.9 g
Tuk
12.5 g
Sacharidy
21.2 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sodík
45.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Sin gluten, sin límites
94 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko