Zařízení & příslušenství
Granola sin gluten
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
600 g
Suroviny
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (volitelně)
-
1 pellizco de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 30 g
Sodík
45.4 mg
Protein
4.9 g
Kalorie
863 kJ /
206 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
21.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sin gluten, sin límites
94 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min.
Trufas de avena y algarroba
15min.
Gomashio con alga nori
5min.
Preparación de harinas sin gluten
5min.
Crackers de quinoa
30min.
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72hod.
Scones sin gluten
30min.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3hod.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8hod.
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5min.
Granola de trigo sarraceno y cacao
2hod. 45min.
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1hod. 35min.