![Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten) Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B57C982E-1824-4DE6-B9F6-76981FD6B1ED/Derivates/2686A4D7-B3DE-4C01-AE50-B4DEA8F2DCEC.jpg)
Kompatibilní verze
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa tzatziki
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de pepino pelado y en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
Fritos de verduras
- 4 tiras de piel de limón
- 15 - 20 ramitas de cebollino fresco en trozos de 5 mm
- 12 - 14 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín con piel, en trozos
- 300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
- 100 g de queso feta en trozos
- 70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite para freír
- 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 265 kJ / 63 kcal
- Protein
- 2.95 g
- Sacharidy
- 5.82 g
- Tuk
- 3.03 g
- Vláknina
- 0.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Habas de soja y arroz con tomate al curry
3ч.
Berenjenas con salsa de miso
50min
Pizza de invierno
9h
Baek kimchi (Kimchi con fruta o blanco)
54h
Berenjenas con salsa de miso
1h
Sopa agridulce de langostinos (Tom Yum Goong) - Tailandia
25min
Salsa agridulce de verduras
9h
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1h 15min
Croquetas vegetales
35min
Tabulé - Líbano
2 Std. 15 Min