Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (volitelně)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 17.3 g
- Tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Papaya bowl
15min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2h 20min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Zumo verde
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Zumo detox saciante
10min