Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

200 g de uvas rojas sin semillas
120 g de lombarda en trozos
125 g de arándanos frescos
2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
5 g kion (volitelně)
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
30 g zumo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
200 g de agua
100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1.2 g

Kalorie 319 kJ / 76 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 17.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Food truck 83 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30min

Pimientos rellenos de arroz integral

50min

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1h 5min

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30min

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1h 30min

Smoothie rojo

10min

Salmon en croûte con risotto de limón

45min

Hamburguesas de pez espada

15min

Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz

1h 5min

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15min