Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.5 11 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 5min
4 vasos

Suroviny

  • de uvas rojas sin semillas
    200 g
  • de lombarda en trozos
    120 g
  • de arándanos frescos
    125 g
  • peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
    2
  • de raíz de jengibre fresca (volitelně)
    5 g
  • tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
    1
  • de zumo de limón recién exprimido
    30 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    200 g
  • de cubitos de hielo
    100 g

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 76 kcal / 319 kJ
Protein 1.2 g
Tuk 0.2 g
Sacharidy 17.3 g
Vláknina 3.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...