Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 kiwis en trozos
- 1 plátano en trozos
- 50 g de kale
- 10 - 12 hojas de perejil fresco
- 10 - 12 hojas de cilantro fresco
- 10 - 12 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de leche de almendras muy fría
- 10 g de aceite de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 232 kcal / 981 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 35.2 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Bebida de apio
5min
Smoothie rojo
10min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1hod.
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo detox saciante
10min