
Zařízení & příslušenství
Quesadillas de espinacas y alcachofas
Příprava 10min
Celkový 20min
4 raciones
Suroviny
-
de aceite de oliva30 g
-
de alcachofas congeladas en cuartos200 g
-
de espinacas baby frescas150 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de leche30 g
-
de queso cremoso150 g
-
de mozzarella rallada150 g
-
de queso parmesano rallado50 g
-
tortillas de trigo8
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
535 kcal /
2236 kJ
Protein
21.56 g
Tuk
31 g
Sacharidy
42.23 g
Vláknina
11.38 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Gran menú americano
12 recept
Španělsko
Španělsko