Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de alcachofas congeladas en cuartos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de leche
- 150 g de queso cremoso
- 150 g de mozzarella rallada
- 50 g de queso parmesano rallado
- 8 tortillas de trigo
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2236 kJ / 535 kcal
- Protein
- 21.56 g
- Sacharidy
- 42.23 g
- Tuk
- 31 g
- Vláknina
- 11.38 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45 Min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 Min
Huevos nube
20 min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1 Std.
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 Std.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Tortitas de guisantes con queso feta
20 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.