Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (volitelně) para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1.9 g

Kalorie 295.5 kJ / 70.8 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie tropical de fresas

5min.

Smoothie multivitamínico

5min.

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min.

Zumo verde

10min.

Bebida de agua de coco y arándanos

5min.

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min.

Bebida detox de manzana y pera

5min.

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min.

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min.

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10min.

Smoothie verde para dos

5min.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min.