Smoothie rojo

Smoothie rojo

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (volitelně) para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 1.9 g

Kalorie 295.5 kJ / 70.8 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 14.2 g

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