![Smoothie rojo Smoothie rojo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55C1FBC2-7CFD-42B7-8170-F17707CD428F/Derivates/970f4ed6-3e4f-4b76-91d9-acd6255a7ccb.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
- 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125
g de frambuesas frescas
nebo 125 g de frambuesas congeladas - 400 g de agua de coco
- polen de abeja para espolvorear (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 295.5 kJ / 70.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 14.2 g
- Tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Refresco de frutas tropicales
5 Min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 Min
Bebida de agua de coco y arándanos
5 Min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Batido cappuccino de mango
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min