Zařízení & příslušenství
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
20 gramů lístků bazalky
-
20 gramů parmazánu
-
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů piniových oříšků
-
30 gramů olivového oleje
-
1 špetka soli plus na dochucení
-
15 gramů medu tekutého
-
2 čajové lžičky oregana, sušeného
-
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
-
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
-
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
-
8 cherry rajčat na půlky
-
pepř černý, mletý
-
700 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
38 g
Kalorie
1458 kJ /
348 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
8.9 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Čerstvé bylinky
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min.
Celé kuřátko na pomerančích
1hod. 25min.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min.
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min.
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2hod.
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1hod. 15min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min.
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1hod.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min.
Kuřecí závitky s bramborami
1hod. 20min.