Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

3.3 4 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porce

Suroviny

  • cukety na kostičky (2x2 cm)
    200 - 250 gramů
  • vody
    1500 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
    100 gramů
    100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • zeleného chřestu špičky
    100 gramů
  • těstovin penne
    200 gramů
  • kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
    100 gramů
    100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)
  • čerstvé bazalky
    2 polévkové lžíce
  • stroužek česneku
    1
  • bílého jogurtu
    100 gramů
    100 gramů sójové smetany
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • citrónové kůry (volitelně) strouhané
    1 rovná polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 310 kcal / 1311 kJ
Protein 16.3 g
Tuk 8 g
Sacharidy 42.5 g
Vláknina 5.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...