Zařízení & příslušenství
Zelenobílé těstoviny
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (volitelně) strouhané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
16.3 g
Kalorie
1311 kJ /
310 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chilli con soya
45min.
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min.
Jemná treska s mascarpone
35min.
Brokolicová pomazánka
15min.
Hrachovo cizrnové toasty
10min.
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25min.
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
Žádné hodnocení
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min.
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1hod.
Plněný lilek po orientálsku
1hod. 20min.
Tiramisu (bez laktózy)
12hod. 40min.