Zařízení & příslušenství
Zelenobílé těstoviny
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (volitelně) strouhané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
16.3 g
Kalorie
1311 kJ /
310 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Houbové rizoto
40min.
Mražený šlehačkový dort s malinami
4hod. 10min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min.
Gnocchi s lososem a hráškem
20min.
Quinotto s krevetami a chřestem
30min.
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
Žádné hodnocení
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Kapr na modro
55min.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min.