Zařízení & příslušenství
Zelenobílé těstoviny
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (volitelně) strouhané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
16.3 g
Kalorie
1311 kJ /
310 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
42.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hovězí steaky v papilotě
40 min
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1 godz. 15 min
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1 godz. 55 min
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Brak ocen
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 godz. 5 min
Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou
2 godz.
Rajčatová rýže
30 min
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Špenátové rizoto
30 min