Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.8 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 577 kJ / 138 kcal

Tuk 4.31 g

Vláknina 10.25 g

Sacharidy 14.29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Houbová směs na těstoviny

50min.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1hod.

Medovo – ořechový chléb

3hod. 50min.

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20min.

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1hod. 5min.

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1hod.

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1hod. 15min.

Kuřecí salát se špaldou

1hod. 15min.

Anglické kedgeree

45min.

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1hod. 10min.

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min.