Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
- sůl, dle chuti
- tandoori pasta, dle chuti
- 120 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 200 gramů bulguru
- 1 polévková lžíce oleje
- 1000 gramů vody
- 200 gramů mrkve, na plátky
- 100 gramů červené řepy, na kostičky 1 cm
- 100 gramů smetany 33%
- 20 gramů másla
- 40 gramů bramborového škrobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 577 kJ / 138 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 14.29 g
- Tuk
- 4.31 g
- Vláknina
- 10.25 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min
Kapr ve vinné páře
45 Min
Pesto s mákem a chilli
10 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Pikantní králík s červenou cibulí a pivem
45 Min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1 Std. 25 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min