Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 577 kJ / 138 kcal

Tuk 4.31 g

Vláknina 10.25 g

Sacharidy 14.29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12hod. 30min.

Kuřecí kousky s mandlemi a rýží

50min.

Krůtí prsa s rýží

1hod. 5min.

Krůtí plátky na houbách

50min.

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40min.

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min.

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min.

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1hod.

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1hod. 5min.

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40min.