Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 577 kJ / 138 kcal

Tuk 4.31 g

Vláknina 10.25 g

Sacharidy 14.29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hovězí steaky v papilotě

Hovězí steaky v papilotě

40 dk

Thajský nudlový salát s hovězím masem

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 dk

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1sa 5 dk

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5 dk

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

1sa

Mandlovo-vanilkový dort

Mandlovo-vanilkový dort

2sa

Mátová zmrzlina s čokoládou

Mátová zmrzlina s čokoládou

10sa 25 dk

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 dk

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 dk

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1sa 5 dk

Černobílý dort

Černobílý dort

3sa 30 dk

Jambalaya

Jambalaya

1sa