Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.8 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porce

Suroviny

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 10 g

Kalorie 577 kJ / 138 kcal

Tuk 4.31 g

Vláknina 10.25 g

Sacharidy 14.29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nejlepší recepty 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Houbová směs na těstoviny

50min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2h

Teplý kuřecí salát se sýrem

25min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1h 5min

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1h 15min

Anglické kedgeree

45min

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1h 10min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min