Zařízení & příslušenství
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porce
Suroviny
-
600 gramů mořského okouna filety (à 150 gramů)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
sůl
-
mletý černý pepř
-
1 svazek hladkolisté petržele jen lístky
-
100 gramů goudy na kousky
-
1 kus bílého pečiva staršího, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
50 gramů másla na kousky
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
750 gramů brambor na kousky
-
600 gramů květáku na růžičky
-
200 gramů čerstvého sýra (např. lučiny)
-
40 gramů hladká mouka
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
47 g
Kalorie
3033 kJ /
725 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
7.8 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Čerstvé bylinky
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min.
Affogato se zmrzlinou z pečených banánů
10hod. 55min.
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Žádné hodnocení
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1hod. 30min.
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min.
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min.
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1hod.
Losos se špenátem a divokou rýží
1hod. 15min.