
Zařízení & příslušenství
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
Příprava 40min
Celkový 1hod. 15min
4 porce
Suroviny
-
mořského okouna filety (à 150 gramů)600 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
sůl
-
mletý černý pepř
-
hladkolisté petržele jen lístky1 svazek
-
goudy na kousky100 gramů
-
bílého pečiva staršího, na kousky1 kus
-
hořčice1 ½ čajové lžičky
-
másla na kousky50 gramů
-
vody500 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
brambor na kousky750 gramů
-
květáku na růžičky600 gramů
-
čerstvého sýra (např. lučiny)200 gramů
-
hladké mouky40 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
725 kcal /
3033 kJ
Protein
47 g
Tuk
36 g
Sacharidy
50 g
Vláknina
7.8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Čerstvé bylinky
11 recept
Česká republika
Česká republika