Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 gramů ovesných vloček
- 500 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 2 polévkové lžíce medu
- 100 gramů slunečnicového oleje, plus na vymazání
- 200 gramů žitné mouky
- 380 gramů hrubé mouky, plus na pomoučnění
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ - 1 čajová lžička fenyklových semínek, podle chuti (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1738 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Müsli chléb
1h 30 min
Krekry z ovesných vloček
35 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Celozrnné housky
2 Std.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Domácí ricotta
1 Std. 15 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min