Zařízení & příslušenství
Courgettes with Corn
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (volitelně) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.4 g
Kalorie
583 kJ /
139 kcal
Tuk
9 g
Sacharidy
10.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ALTERNATIVE SIDES
11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy White Beans and Leeks
20min.
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1hod.
Colcannon
35min.
Mint Courgettes
30min.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Barbecue Beanburger Sliders
1hod. 50min.
Balsamic Spelt Salad
20min.
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min.
Courgette and Feta Risotto
30min.
Asparagus and Pea Pasta
20min.
White Bean Salad
5min.
Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam
1hod. 30min.