Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad
2.5 4 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    500 g
  • spelt grains
    150 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • red peppers diced (approx. 5 mm)
    200 g
  • chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • almonds
    40 g
  • shallots halved
    40 g
  • fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
    4 - 5 sprigs
  • wine vinegar
    20 g
    20 g balsamic vinegar
  • freshly squeezed lemon juice (volitelně)
    20 g
  • rocket leaves
    60 g
  • pine nuts
    20 g
    20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g
Kalorie 1224 kJ / 292 kcal
Tuk 15 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Great Taste On Every Level 72 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(47)

35min

Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée

3.8(4)

1h 15min

Cod with Citrus Butter

3.8(49)

50min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(302)

55min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(127)

50min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.8(45)

1h

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.5(60)

45min

Superfood Salmon Salad

4.4(78)

1h 5min

Wild Rice and Tuna Salad

3.9(9)

50min

Turkey Burger

4.0(15)

1h 25min

Detox Salad

4.4(206)

10min