Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g onions, quartered
- 50 g red pepper, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
-
40
g tomato purée
nebo 1 tomato, diced - 1 Tbsp paprika
- 200 g long grain rice
- 650 g water
-
1
tsp fish stock paste
nebo 1 fish stock cube (for 0.5 l) - 400 g haddock fillets, skinless, boneless
- 120 g frozen peas
- 50 g green olives, pitted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1359 kJ / 324 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Tuk
- 15.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chicken and Barley Stew
50 min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 Std.
Creamed Cod
45 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min