Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g onions, quartered
- 50 g red peppers, cut in pieces
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 2 fish stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 pinches ground pepper
- 1 dried bay leaf
- 250 g long grain rice
- 900 g water
- 300 g fresh spinach leaves
- 500 g cod fillets, skinless
- 400 g tinned kidney beans, rinsed and drained
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1055 kJ / 252 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Sacharidy
- 24.4 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Chicken Provencale
1h
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h
Tomato and Haddock Rice
50min