Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4 310 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
250 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
20 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Chilisauce süß-scharf
4 EL
Limettensaft
4 EL
Salz
½ TL
Öl
2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 679 kJ / 160 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Fitness-Salat

5min.

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10min.

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10min.

Kürbissalat

10min.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min.

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3hod. 15min.

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10min.

Blumenkohl-Cashew-Salat

45min.

Wirsing-Birnen-Salat

25min.

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15min.

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10min.

Grünkohl-Paprika-Salat

1hod. 15min.