Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 152 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 Portionen

Suroviny

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 834 kJ / 199 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vitamin-Power! 5 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kale-Chips

Kale-Chips

40min.

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

20min.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min.

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

10min.

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40min.

Weihnachtlicher Rotkohlsalat

Weihnachtlicher Rotkohlsalat

40min.

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

10min.

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min.

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen

10min.

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min.

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min.

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15min.