Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

4.0 29 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 45min
4 raciones

Suroviny

Rollitos de pescado
  • de zumo de limón
    20 - 30 g
  • filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados
    8
  • gambas frescas enteras sin pelar
    8
  • aceite de oliva (para pincelar)
Mayonesa
  • de aceite de oliva suave
    200 g
  • huevo
    1
  • de vinagre
    10 g
  • de sal
    1 pellizco
Bechamel
  • de mantequilla
    10 g
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de harina
    20 g
  • de leche entera
    300 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
Cocción
  • de agua
    300 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 743 kcal / 3106 kJ
Protein 39.49 g
Tuk 61.62 g
Sacharidy 7.41 g
Vláknina 0.18 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...