
Zařízení & příslušenství
Rollitos de lenguado y gambas
Příprava 30min
Celkový 45min
4 raciones
Suroviny
Rollitos de pescado
-
de zumo de limón20 - 30 g
-
filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados8
-
gambas frescas enteras sin pelar8
-
aceite de oliva (para pincelar)
Mayonesa
-
de aceite de oliva suave200 g
-
huevo1
-
de vinagre10 g
-
de sal1 pellizco
Bechamel
-
de mantequilla10 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de harina20 g
-
de leche entera300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Cocción
-
de agua300 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
743 kcal /
3106 kJ
Protein
39.49 g
Tuk
61.62 g
Sacharidy
7.41 g
Vláknina
0.18 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cenas rápidas
5 recept
Španělsko
Španělsko