Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.2 22 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 8hod. 45min.

4 Portionen

Suroviny

Haferkörner
200 g
frische Erdbeeren
650 g
Salz
1 Msp.
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren
2 EL
Haferflocken
2 EL
Apfelsaft
50 g
50 g Erdbeersaft
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln
50 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Honig zum Abschmecken

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1481 kJ / 353 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 recepty/-ů
Rakousko

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Guten-Morgen-Taler

55min.

Müslibagel mit Mandelbutter

2hod. 30min.

Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

1hod. 20min.

Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

20min.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min.

Karotten-Apfel-Frühstück

25min.

Kürbis-Cheesecake

2hod. 30min.

Warmer Frühstücks-Smoothie

20min.

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min.

Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl

1hod. 50min.

Hanf-Himbeer-Drink (vegan)

5min.

Himbeer-Mohn- Cookies

45min.