Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.3 21 rating

Příprava 15min.

Celkový 8hod. 45min.

4 Portionen

Suroviny

Haferkörner
200 g
frische Erdbeeren
650 g
Salz
1 Msp.
Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren
2 EL
Haferflocken
2 EL
Apfelsaft
50 g
50 g Erdbeersaft
Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln
50 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Honig zum Abschmecken

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1481 kJ / 353 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 53 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 recepty/-ů
Rakousko

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Warmer Power-Müsli-Drink

10min.

Frühstück im Glas

5min.

Warmer Frühstücks-Smoothie

20min.

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min.

Power-Smoothie

5min.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min.

Quinoa Morgenpudding

2hod. 45min.

Couscous-Frühstück

25min.

Frühstücksbrei

10min.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min.

Müsli-Smoothie

12hod.

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min.