Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe, + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30min
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
55min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45 min
Pasta fredda alle verdure
1 Std.
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata di riso e verdure
30min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min
Insalata di riso
40min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 min