Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di paprica dolce
- 4 cucchiaini di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di timo secco
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- 800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (2 cm)
- 500 g di acqua
- 650 g di patate, pelate, a cubetti (2 cm)
- 3 cucchiaini di aceto di vino
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 200 g di pomodorini, a metà
- 60 - 80 g di rucola
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Protein
- 52 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3.6 g
Alternativní recepty
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 Min
Verdure miste al cartoccio
35min
Petto di pollo e zucchine
50min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 godz. 25 min
Spiedini di pollo alla provenzale
45min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5 min