Couscous with Chicken and Lamb
TM5 TM6

Couscous with Chicken and Lamb

3.6 (12 hodnocení)

Suroviny

  • 4 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 4 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 200 g onions, quartered
  • 400 g lamb shoulder, preferably bone-in (see tip), cut in pieces (4 cm x 4 cm)
  • 3 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 40 g olive oil
  • 400 g carrots, cut in pieces (approx. 1.5 cm)
  • 250 g turnips, cut in 6 or 8 pieces (depending on size)
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp ground ginger
  • 900 g water
  • 300 g chicken breasts, skinless, cut in fine strips (approx. 2 cm long)
  • 6 spicy sausages (e.g. merguez) (volitelně)
  • 400 g courgettes, sliced (approx. 1.5 cm)
  • 350 g couscous, medium grain
  • 70 g raisins
  • 350 g tinned chick peas, drained
  • 1 - 2 tsp harissa paste
    nebo 1 - 2 tsp chilli paste

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
3753 kJ / 900 kcal
Protein
51 g
Sacharidy
70 g
Tuk
43 g
Vláknina
11.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty