Moroccan Lamb with Couscous

Moroccan Lamb with Couscous

1.6 15 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

Tomato Sauce

onions quartered
120 g
leek white part only, cut in pieces (2-3 cm)
50 g
olive oil
40 g
garlic cloves
4
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
dried bay leaf
1
fresh thyme
1 sprig
harissa paste
2 - 3 tsp

Lamb and Couscous

water
400 g
cooked chickpeas
200 g
400 g tinned chickpeas, drained
turnip cut in cubes (1 cm)
100 g
100 g swede, cut in cubes (1 cm)
boneless lamb leg diced
600 g
olive oil
10 g
couscous
300 g
ground black pepper
¼ tsp
fine sea salt
1 pinch
water boiling
600 g
sultanas
150 g
carrots cut in slices (2 mm)
200 g
courgettes cut in slices (2 mm)
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29.9 g

Kalorie 2324 kJ / 556 kcal

Tuk 23.3 g

Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one Meals 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quick Lamb Dhansak

45min.

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1hod. 10min.

Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf

1hod. 20min.

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3hod. 5min.

Chicken, Ham and Asparagus Pie

29hod.

Haddock, Leek and Stilton Pies

1hod. 30min.

Satay Turkey Skewers

45min.

Chicken and Chickpea Tagine

1hod. 20min.

Pork with Black Bean Sauce

30min.

Chicken and Mushrooms in Red Wine Sauce

45min.

Lamb Spezzatino

1hod. 45min.

Arbroath Smokie Soup

40min.