Moroccan Lamb with Couscous

Moroccan Lamb with Couscous

1.6 15 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

Tomato Sauce

onions quartered
120 g
leek white part only, cut in pieces (2-3 cm)
50 g
olive oil
40 g
garlic cloves
4
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
dried bay leaf
1
fresh thyme
1 sprig
harissa paste
2 - 3 tsp

Lamb and Couscous

water
400 g
cooked chickpeas
200 g
400 g tinned chickpeas, drained
turnip cut in cubes (1 cm)
100 g
100 g swede, cut in cubes (1 cm)
boneless lamb leg diced
600 g
olive oil
10 g
couscous
300 g
ground black pepper
¼ tsp
fine sea salt
1 pinch
water boiling
600 g
sultanas
150 g
carrots cut in slices (2 mm)
200 g
courgettes cut in slices (2 mm)
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29.9 g

Kalorie 2324 kJ / 556 kcal

Tuk 23.3 g

Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one Meals 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quick Lamb Dhansak

45min.

Salmon Fishcakes

1hod. 50min.

Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

55min.

Prawn and Sweet Potato Fritters

55min.

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

1hod. 40min.

Layered Chicken Dinner

1hod. 45min.

Chicken and mushrooms in red wine

45min.

Lamb Keema with Peas

1hod.

Summer Pudding

8hod. 30min.

Chicken and Chorizo Filo Pie

2hod.

Mediterranean Chicken Pie

50min.

Sticky Jamaican Ginger Cake

25hod.