Moroccan Lamb with Couscous

Moroccan Lamb with Couscous

1.6 15 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

Tomato Sauce

onions quartered
120 g
leek white part only, cut in pieces (2-3 cm)
50 g
olive oil
40 g
garlic cloves
4
tinned chopped tomatoes
400 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
dried bay leaf
1
fresh thyme
1 sprig
harissa paste
2 - 3 tsp

Lamb and Couscous

water
400 g
cooked chickpeas
200 g
400 g tinned chickpeas, drained
turnip cut in cubes (1 cm)
100 g
100 g swede, cut in cubes (1 cm)
boneless lamb leg diced
600 g
olive oil
10 g
couscous
300 g
ground black pepper
¼ tsp
fine sea salt
1 pinch
water boiling
600 g
sultanas
150 g
carrots cut in slices (2 mm)
200 g
courgettes cut in slices (2 mm)
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29.9 g

Kalorie 2324 kJ / 556 kcal

Tuk 23.3 g

Sacharidy 56.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All-in-one Meals 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pulled Pork and Cider Rolls

1 Std.

Arbroath Smokie Soup

40 Min

Sloe Gin

2160 Std. 20 Min

Mandarin and White Chocolate Trifle

6 Std.

Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf

1 Std. 20 Min

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3 Std. 5 Min

Chicken, Ham and Asparagus Pie

29 Std.

Haddock, Leek and Stilton Pies

1 Std. 30 Min

Satay Turkey Skewers

45 Min

Apricot and Nut Stuffing

45 Min

Cranberry and Camembert Stuffed Chicken

45 Min

Black Pudding Scotch Eggs

50 Min