雞肉暖沙拉佐香米飯

雞肉暖沙拉佐香米飯

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 2hod.

4 人份

Suroviny

雞肉串

鹽
1 ½ 茶匙
肉桂粉
1 茶匙
紅椒粉
1 茶匙
多香果粉 (詳見要訣)
1 茶匙
去皮雞柳切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)
450 克
李型番茄 (volitelně)
6 - 8 顆
洋蔥
50 克
番茄泥
60 克
60 克番茄醬
巴西利只取葉子
4 - 6 根
水
80 克
醋
20 克

沙拉淋醬

李型番茄對半切
50 克
葡萄酒醋
15 克
橄欖油
20 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉 (volitelně)
1 小撮
巴西利只取葉子
2 - 3 根

蒸雞肉串和蔬菜&香米飯

印度香米洗淨瀝乾
200 克
紅蘿蔔切塊
120 克
小茴香籽 (volitelně)
1 茶匙
水
1200 克
鹽
1 ½ 茶匙
綜合蔬菜 (如:甜椒、茄子、櫛瓜、白花椰菜、青花菜、蘆筍)，切塊(約3公分)
600 克
綠葉萵苣 (volitelně) (美生菜)，盛盤用
100 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 39 g

Kalorie 1801 kJ / 431 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

瓜仔肉燥

35min

舒肥雞胸肉

2h 15min

香菇滷肉燥

1h 10min

星星肉燥

20min

紅燒肉

1h

照燒牛蒡豬肉絲

35min

涼拌洋蔥牛腱心

16h

牛肉肉燥飯

40min

花椰菜炒豬肉

35min

筍絲滷肉

1h 25min

辣炒豬肉糯米椒

30min

醬爆京醬肉絲

30min

Zobrazit vše

Zobrazit vše