雞肉暖沙拉佐香米飯

雞肉暖沙拉佐香米飯

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 2hod.

4 人份

Suroviny

雞肉串

鹽
1 ½ 茶匙
肉桂粉
1 茶匙
紅椒粉
1 茶匙
多香果粉 (詳見要訣)
1 茶匙
去皮雞柳切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)
450 克
李型番茄 (volitelně)
6 - 8 顆
洋蔥
50 克
番茄泥
60 克
60 克番茄醬
巴西利只取葉子
4 - 6 根
水
80 克
醋
20 克

沙拉淋醬

李型番茄對半切
50 克
葡萄酒醋
15 克
橄欖油
20 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉 (volitelně)
1 小撮
巴西利只取葉子
2 - 3 根

蒸雞肉串和蔬菜&香米飯

印度香米洗淨瀝乾
200 克
紅蘿蔔切塊
120 克
小茴香籽 (volitelně)
1 茶匙
水
1200 克
鹽
1 ½ 茶匙
綜合蔬菜 (如:甜椒、茄子、櫛瓜、白花椰菜、青花菜、蘆筍)，切塊(約3公分)
600 克
綠葉萵苣 (volitelně) (美生菜)，盛盤用
100 克

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 39 g

Kalorie 1801 kJ / 431 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

辣子雞丁

45min.

蔥爆筍絲豬肉

1hod. 20min.

香辣肉燥

35min.

茄汁豬肉

35min.

奶油咖哩燉雞

1hod. 50min.

法式白醬蘑菇雞

35min.

橙汁燒雞

40min.

口水雞

1hod.

紹興醉雞

2hod.

豆豉小排

1hod. 10min.

安東燉雞

1hod.

韓式辣雞

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše