加勒比海燉肉佐蒸米飯

加勒比海燉肉佐蒸米飯

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 9hod. 15min.

4 人份

Suroviny

加勒比海燉肉

去骨羊肩排 (詳見變化)，切塊(約3-4公分)
800 克
800 克去骨羊肉 (燉煮用), ，切塊(約3-4公分)
新鮮柳橙汁 (約1顆)
50 克
新鮮萊姆汁 (約半顆萊姆)
20 克
烏斯特調味醬
60 克
蒜頭
3 粒
洋蔥切塊
150 克
西洋芹切塊
180 克
香菜
2 - 4 根
乾燥奧勒岡
2 - 3 小撮
新鮮月桂葉
2 片
1 片乾月桂葉
辣椒粉
1 - 1 ½ 茶匙
油
25 克
蔗糖
20 克
20 克紅糖
濃縮蕃茄泥
50 克
鹽
1 ½ 茶匙
水
450 克

蒸米飯

印度香米
160 克
水
400 克
鹽
4 小撮
油
4 茶匙
4 茶匙奶油

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 45 g

Kalorie 2438 kJ / 581 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

瓜仔肉燥

35min

舒肥雞胸肉

2h 15min

香菇滷肉燥

1h 10min

星星肉燥

20min

紅燒肉

1h

照燒牛蒡豬肉絲

35min

涼拌洋蔥牛腱心

16h

牛肉肉燥飯

40min

花椰菜炒豬肉

35min

筍絲滷肉

1h 25min

辣炒豬肉糯米椒

30min

醬爆京醬肉絲

30min

Zobrazit vše

Zobrazit vše