Zařízení & příslušenství
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
L'omelette à la muscade
-
4 œufs
-
100 g de lait entier
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
La soupe pommes de terre-épinards
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
40 g de céleri-rave
-
100 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
200 - 250 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
-
80 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'épinards surgelés, décongelés250 g d'épinards frais
-
80 g de crème 30% m.g.
-
sel à ajuster en fonction des goûts
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
8 g
Kalorie
797 kJ /
191 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Velouté d'épinards au chèvre
35min.
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30min.
Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires
45min.
Velouté vert asperge-épinard
50min.
Crème d'épinards
35min.
Crème de chou-fleur
30min.
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35min.
Velouté poireau-curry à la pointe de miel
35min.
Crème de brocoli aux noisettes
1hod.
Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
40min.
Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil
40min.
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40min.