Zařízení & příslušenství
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porce
Suroviny
-
1440 gramů vody
-
300 gramů bílé krátkozrnné rýže (např. sushi rýže), propláchnuté a scezené
-
60 gramů čínského zelí na kousky (2 cm)
-
100 gramů cibule na tenké plátky (2 mm)
-
40 gramů mrkve na tenké proužky (2 mm)
-
4 pláty kombu řasy (volitelně) (cca 2 cm každý)
-
10 - 12 syrových krevet, velkých, oloupaných a zbavených střívek (cca 170 gramů)
-
300 gramů slávek jedlých, čerstvých300 gramů čerstvých mušlí, očištěných
-
250 gramů syrových kalamárů
-
75 gramů japonské sójové omáčky (viz tip)
-
60 gramů rýžového vína60 gramů saké
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
2 čajové lžičky sezamového oleje, panenského (10 gramů)
-
80 gramů miso pasty
-
5 špetek wakame plátků sušených
-
200 gramů tofu, jemného (volitelně) na kostky (1,5 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Skvělá chuť
72 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Hornazo
2hod. 15min.
Polévka s mořskými plody
Žádné hodnocení
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min.
Polenta s hříbky
55min.
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1hod. 25min.
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4hod. 30min.
Fazolové pyré
15min.
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Žádné hodnocení
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Žádné hodnocení
Citrónové rizoto s bílou rybou
30min.
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min.
Orientální bramborový salát
2hod.