
Zařízení & příslušenství
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Příprava 45min
Celkový 1hod. 15min
6 porcí
Suroviny
-
lískových ořechů150 gramů
-
sušených meruněk150 gramů
-
cibule na čtvrtky300 gramů
-
česneku20 gramů
-
olivového oleje plus extra na pokapání60 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
kuskusu200 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
vody600 gramů
-
mrkve na plátky (5 mm)200 gramů
-
cuket na plátky (7-10 mm)200 gramů
-
paprik červených, na kousky150 gramů
-
hrášku, zeleného, mraženého100 gramů
-
feta sýru na malé kostičky (5 mm)200 gramů
-
čerstvé petržele (volitelně) nasekané, na ozdobení2 čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
622 kcal /
2607 kJ
Protein
18 g
Tuk
37 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
12.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Skvělá chuť
72 recept
Česká republika
Česká republika