Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

4.7 10 hodnocení
Příprava 45min
Celkový 1hod. 15min
6 porcí

Suroviny

  • lískových ořechů
    150 gramů
  • sušených meruněk
    150 gramů
  • cibule na čtvrtky
    300 gramů
  • česneku
    20 gramů
  • olivového oleje plus extra na pokapání
    60 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • kuskusu
    200 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • vody
    600 gramů
  • mrkve na plátky (5 mm)
    200 gramů
  • cuket na plátky (7-10 mm)
    200 gramů
  • paprik červených, na kousky
    150 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    100 gramů
  • feta sýru na malé kostičky (5 mm)
    200 gramů
  • čerstvé petržele (volitelně) nasekané, na ozdobení
    2 čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 622 kcal / 2607 kJ
Protein 18 g
Tuk 37 g
Sacharidy 47 g
Vláknina 12.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...