Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů sójové omáčky
-
½ čajové lžičky hnědého cukru
-
1 citrón nejlépe bio, kůra a šťáva
-
4 filety z lososa (150-180 gramů každý)
-
100 gramů šalotky na kousky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů pórku pouze bílá část, na kousky
-
20 - 30 gramů zázvoru, čerstvého (volitelně) oloupaného
-
100 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
350 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
450 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
400 gramů růžiček brokolice
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
50 - 100 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku) dle chuti
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
664 kcal /
2782 kJ
Protein
46 g
Tuk
43 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
9.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se Vám také líbit...
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16hod. 20min
Dip z červené řepy
15min
Rajčata s bylinkovou náplní
50min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1hod. 5min
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1hod.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami
5min
Pstruh na páře a květákové pyré
1hod. 10min