Zařízení & příslušenství
Chleb pełnoziarnisty na parze
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
20 kromek
Suroviny
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (volitelně)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kromkę
Protein
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Anchoiada
10min.
Sos salvitxada
1hod. 25min.
Musztarda z suszonymi figami
8hod.
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min.
Pływające wyspy
45min.
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1hod. 35min.
Shake bez laktozy
5min.
Karmelowy czaj
20min.
Likier na bazie rumu
30min.
Ananasowe paczuszki
1hod.
Napój z rukolą i rukwią
5min.
Ciasteczka cebulowe
40min.