![Shake bez laktozy Shake bez laktozy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A9B6C5A-3DD6-4B21-8608-A9828BC7C1CC/Derivates/37EDB09F-FB1E-4B0F-A619-3B87C4415C90.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 240 g miękkiego tofu, pokrojonego na kawałki
-
1 - 2
krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
nebo 1 - 2 krople aromatu pomarańczowego - 200 g wody
- 50 g masła migdałowego, jasnego
- 440 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 1073.4 kJ / 256.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Sacharidy
- 32.9 g
- Tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 4.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min
Jogurt Balans
2 godz. 10 min
Mleko marcepanowo-makowe
20min
Owsiane mango lassi z bananem
20min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15 dk
Tiramisu bez laktozy
12hod. 40min
Mus z awokado
20min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Czekoladowe affogato
10min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 dk
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 dk
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min