Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Hartkäse, würzig, nach Geschmack
- 500 g Wasser
-
4
Süßkartoffeln
nebo 2 Süßkartoffeln, groß, halbiert - 1 rote Paprika
- 1 Frühlingszwiebel
- 10 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 2 TL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen, zum Dekorieren (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1524 kJ / 364 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 9 g
Alternativní recepty
Couscous-Tahin-Bowl
35 Min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1 Std. 30 Min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 Min
Bunter Tortellinisalat
35 Min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 godz.
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40 min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1 godz. 10 min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 Min
Tex-Mex-Salat
40 min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1 Std. 15 Min