Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.0 697 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebel groß, geviertelt
1
Mandeln
60 g
Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 cm)
400 g
Ahornsirup
30 g
Wasser
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Weizentortillas (à ca. 70 g)
6
grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
12
Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
12 Scheiben

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 20 g

Kalorie 1982 kJ / 472 kcal

Tuk 21 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Für Sports- Kanonen 13 recepty/-ů
Německo

#zuHausemitThermomix 15 recepty/-ů
Německo

#zuHausemitThermomix 16 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu-Burger

1hod. 30min.

Gemüse-Crumble

1hod.

Curry-Möhren-Nudelsalat

35min.

Tomatengnocchi mit Pesto

1hod.

Couscous-Taler mit Cranberrys

1hod.

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50min.

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

1hod. 35min.

Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen

15min.

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35min.

Tortellini-Salat

40min.

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

30min.

Gemüse-Puten-Tortillas

20min.