Zařízení & příslušenství
Moqueca
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 20min.
4 porzioni
Suroviny
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
30.8 g
Kalorie
1223 kJ /
293 kcal
Tuk
15.9 g
Sacharidy
7.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Calore nel piatto
73 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Salmone teriyaki
50min.
Chili con carne
1hod. 20min.
Yakisoba con gamberi
30min.
Harira
40min.
Vichyssoise
6hod.
Yaki Soba
55min.
Involtini primavera vietnamiti
40min.
Pollo alla Cantonese con verdure
25min.
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min.
Pollo alla paprika con riso venere
30min.
Manzo teriyaki con riso
1hod. 50min.
Stufato caraibico con tortino di riso a vapore
9hod. 15min.