Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

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Příprava 5min

Celkový 10min

2 bicchieri

Suroviny

di semi di lino
1 cucchiaino
di mirtilli neri
150 g
di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
50 g
di yogurt greco
125 g
di latte di cocco
175 g

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 343 kcal / 1435 kJ

Protein 8.4 g

Tuk 29.5 g

Sacharidy 11.8 g

Vláknina 5.3 g

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