Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tuk 29.5 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresco yogurt 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie al melone

10min.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min.

Frullato di avocado e frutta mista

10min.

Frullato di mirtilli e muesli

10min.

Smoothie di pesche nettarine

10min.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2hod. 30min.

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min.

Green smoothie, frullato verde della salute

10min.

Frullato di lamponi e avena

10min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Frullato tropicale

10min.