Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g trigo sarraceno
- 2 ovos
- 360 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 20 g sumo de limão
- 1 pitada de sal marinho
- 10 g levedura de cerveja (volitelně)
- Óleo de coco q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 0 kJ / 151 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Crepes de aveia
10min
Panquecas de abóbora
40min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Queque integral de maçã sem glúten
45 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Granola de trigo sarraceno e cacau
2u. 35min
Mousse de aveia
8h
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Papas de millet
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min