Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

3.2 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

6 unidades

Suroviny

trigo sarraceno
170 g
120 g farinha de trigo sarraceno
ovos
2
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
360 g
sumo de limão
20 g
sal marinho
1 pitada de
1 pitada de sal, dos Himalaias
levedura de cerveja (volitelně)
10 g
Óleo de coco q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 7 g

Kalorie 0 kJ / 151 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

As Manhãs da leonor 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Papas de aveia

15min.

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3hod.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Sumo verde

10min.

Mousse de aveia

8hod.

Papas de millet

30min.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Bolachas de sementes e quinoa

1hod. 30min.

Batido antioxidante

10min.

Bolo de aveia e frutos secos

1hod. 20min.