Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Massa
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 25 g azeite
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 200 g farinha tipo 65
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 200 g queijo mozarela
- 1000 g água
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 300 g brócolos cortados em raminhos
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 pitada de pimenta
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 715 kJ / 171 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 7 g
Alternativní recepty
Seitan
50 min
Piza integral de legumes
1h
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Húmus de cenoura
15min
Folhado de seitan
45min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 Std. 45 Min
Risoto de soja
35min
Tofu mexido
25min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
"Bacalhoada" de seitan
1 godz. 20 min