Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 999 kJ / 239 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papas de aveia
15min
Caril minuto
45min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Barras de chocolate e menta
Žádné hodnocení
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Žádné hodnocení
Quadrados de laranja e coco
35 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Mousse de aveia
8 Std.
Bebida de avelã com tâmaras
8h 15min
Papas de millet
30 Min
Bebida de aveia
5 min