Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 239 kcal / 999 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bebida de amêndoa
8h 30min
Brunch francês
Ninguna valoración
Barras de sésamo
1h 15min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Mousse de aveia
8h
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Papas de millet
30min
Trufas energéticas
10min