Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 999 kJ / 239 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papas de aveia
15min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Sumo amarelo
10 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 Min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Trufas energéticas
10 Min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Iogurte de soja
12h 10 min
Bebida de aveia
5 Min
Papas de millet
30 Min