Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, nach gewünschter Schärfe, in Streifen
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 600 - 700 g reife Paradeiser
- 1 TL Salz, etwas mehr für die Eier
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 5 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Eier
- 2 Prisen Paprikapulver, rosenscharf
- 1 Avocado
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
-
4
Weizentortillas
nebo 4 Maistortillas - frische Korianderblätter, zum Dekorieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1301 kJ / 310 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 5 g
Alternativní recepty
Garnelen-Tacos
30 min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
Erdbeergazpacho mit Feta
20 min
Tapiokadessert
40 Min
Avgolemono (Griechische Eier-Zitronen-Suppe)
35min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 Min
Misosuppe mit Gemüse
40 Min
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 min
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1h
Shakshuka mit Ziegenkäse
45 min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 Std. 35 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 min