Zařízení & příslušenství
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
-
Sonnenweizen parboiled125 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Walnusshälften50 g
-
Orangensaft70 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)3
-
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen1
-
Granatapfel Kerne herausgelöst½
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
7 g
Kalorie
1292 kJ /
309 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4.6 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Let's Go Veggie!
58 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kichererbsensalat
15min.
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min.
Gemüse-Weizen-Salat
45min.
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1hod.
Couscous-Gemüse-Salat
35min.
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min.
Gnocchi-Endivien-Salat
30min.
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min.
Pesto-Weizen-Salat
30min.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min.
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min.