Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

4.3 172 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

100 g d'oignon coupé en deux
60 g d'huile d'olive
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 brins de menthe fraîche
150 g de feta
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
5 g de pignons de pin

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1180 kJ / 282 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 22.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blog & co - Yummix vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto à la butternut et aux amandes

35min.

Gratin de panais au parmesan et aux noisettes

1hod. 15min.

Quiche carotte-cumin

1hod.

Risotto de potiron au lait de coco

40min.

Gratin de potiron aux châtaignes

1hod. 10min.

Petite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées

35min.

Crumble de panais et courgettes

1hod. 5min.

Tagliatelle de courgettes au pesto

20min.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55min.

Flans de poireau

35min.

Compotée de poivrons

35min.

Crumble aux légumes du soleil

1hod. 15min.