Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sałatka detox

Sałatka detox
4.1 116 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 porcji
Registrujte se zdarma

Suroviny

Sałatka
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 190 mg
Protein 5 g
Kalorie 711 kJ / 170 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE KOLACJE II 20 recepty/-ů
Polsko
PROSTE POMYSŁY 214 recepty/-ů
Polsko
THERMOMIX® SEZONOWO 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4(35)

45 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

3.5(42)

50 Min

Sałatka fitness

4.2(439)

10 Min

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

4.1(31)

40 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4(62)

35 Min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

3.8(50)

13 Std. 50 Min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

3.9(10)

25 Min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

3.4(50)

20 Min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

3.7(6)

25 Min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

3.7(18)

35 Min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

4.3(112)

1 Std. 15 Min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(88)

1 Std. 20 Min